7 أسباب محتملة لاصابتك بفقر الدم -->

7 أسباب محتملة لاصابتك بفقر الدم

    7 أسباب محتملة لاصابتك بفقر الدم 

    في هذه التدوينة نقدم لكم 7 أسباب محتملة لاصابتك بفقر الدم :
    هناك ثلاثة أنواع رئيسية لفقر الدم: فقر الدم الناجم عن فقدان الدم(النزفي ) وفقر الدم الناجم عن خلل في إنتاج كريات الدم الحمراء وفقر الدم الانحلالي. 
    فقر الدم هو الحالة المرضية الأكثر شيوعا في أمراض الدم.
    7 أسباب محتملة لاصابتك بفقر الدم

    فما هي أسباب وراء فقر الدم !!!! ↚1- نقص كمية الحديد في الجسم، ويعود السبب إلى صعوبة تكوين الخلايا الحمراء من قِبل النخاع العظمي، كما ينقص أحياناً نتيجة لفقدان كميات كبيرة من الدم خلال الدورة الشهرية. 
    2 - نقص فيتامين ب12 في الجسم، ويعود السبب إلى قلة إنتاج خلايا الدم الحمراء من قبل الجسم.
    3 - إزالة جزء من المعدة أو الأمعاء. 
    4 - إصابة الجسم بالعديد من الأمراض المختلفة مثل السرطان، والإيدز، والفشل الكلوي، بالإضافة إلى الالتهابات المفصلية مثل الروماتيزم. 
    5 - نقص المناعة في الجسم.
    6 -  وجود سرطان في الدم. 
    7 - العوامل الوراثية، ويعود السبب إلى إنتاج خلايا حمراء غير طبيعية وتسمى باسم فقر الدم المنجلي.
    نصائح لتجنب فقر الدم ↚
    1 -  الابتعاد عن الكافيين مثل القهوة، والشاي وغيرها. 
    2 - تناول فيتامين سي بشكلٍ دائم ويشمل الحمضيات بأنواعها.
    3 -  تناول مكملات الكالسيوم التي تباع في الصيدليات. 
    4 - الفحص الدوري وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من نسبة الحديد في الجسم.
    3